不要強迫自己硬學(xué)。學(xué)不進(jìn)去的時候可以考慮去看其他的科目,如果還是學(xué)不進(jìn)去,那就不要逼迫自己去學(xué)了,這樣效率低劃不來。此時,建議你放下書本,去外面走走,跑跑步,聽聽音樂、去湖邊眺望。

勞逸結(jié)合。就是該學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)、學(xué)不進(jìn) ...

看書有計劃。有自己的看書計劃，要閱讀什么書，列出一個范圍，明確一些要閱讀的書目，一周或一個月內(nèi)要看什么書。不泛泛的想看書隨便找本書去看，有自己計劃去讀的書。看書有堅持。看書也是一個過程，有時候比較枯燥，很需要保持看書的習(xí)慣，最好每天能 ...

大學(xué)其實要面臨著不同的選擇，有些人會選擇去就業(yè)，有些人選擇考研。考研其實可以讓自己的學(xué)歷更加的高，但是也是一件比較困難的事情，因此現(xiàn)在很多人在很早的時候就去準(zhǔn)備考研，不斷地去進(jìn)行刷題。因此如果學(xué)生在生活中不會調(diào)節(jié)好自己情緒的話，那么很 ...

創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，養(yǎng)成自律好習(xí)慣一個相對安靜又有學(xué)習(xí)氛圍的環(huán)境對于考研復(fù)習(xí)真的是太重要啦，大家都在學(xué)習(xí)，你就不好意思吃零食、玩手機啥的，當(dāng)年我自習(xí)的那個大教室，坐一二百號人，居然沒聲音，那個自學(xué)氛圍真是好，也不知不覺中影響激勵了我。 ...

認(rèn)清考前出現(xiàn)焦慮的情緒是個一個正常的狀態(tài)，大多數(shù)人都會存在，做好自己現(xiàn)階段該做的事，認(rèn)真復(fù)習(xí)即可，不必太過擔(dān)憂，不要過于執(zhí)著結(jié)果，成績是現(xiàn)階段學(xué)習(xí)的簡單總結(jié)，不要給自己太大壓力，適當(dāng)降低對這一次考試的期望值，不要一味追求高分?jǐn)?shù)，學(xué)習(xí)需 ...

認(rèn)清考前出現(xiàn)焦慮的情緒是個一個正常的狀態(tài)，大多數(shù)人都會存在，做好自己現(xiàn)階段該做的事，認(rèn)真復(fù)習(xí)即可，不必太過擔(dān)憂，不要過于執(zhí)著結(jié)果，成績是現(xiàn)階段學(xué)習(xí)的簡單總結(jié)，不要給自己太大壓力，適當(dāng)降低對這一次考試的期望值，不要一味追求高分?jǐn)?shù)，學(xué)習(xí)需 ...

一定要制定好計劃，盲目學(xué)習(xí)容易找不到方向，制定好學(xué)習(xí)計劃并且一步步完成，整個備考就會更有掌控感和成就感，焦慮也會隨之減輕。

睡前給自己暗暗鼓勵。今天的學(xué)習(xí)任務(wù)完成了，雖然那個章節(jié)的內(nèi)容掌握得還不是很好，但可以留到明天早晨 ...

你需要反思前兩次考試的失敗原因。是因為準(zhǔn)備不充分,知識儲備不夠,還是因為答題技巧不夠熟練,如果能夠找到失敗的原因,并有信心克服這些問題,那么繼續(xù)考博是有可能成功的。

你需要考慮自己對于博士學(xué)位的追求和動力。博士學(xué)位是一項 ...

認(rèn)清考前出現(xiàn)焦慮的情緒是個一個正常的狀態(tài)，大多數(shù)人都會存在，做好自己現(xiàn)階段該做的事，認(rèn)真復(fù)習(xí)即可，不必太過擔(dān)憂，不要過于執(zhí)著結(jié)果，成績是現(xiàn)階段學(xué)習(xí)的簡單總結(jié)，不要給自己太大壓力，適當(dāng)降低對這一次考試的期望值，不要一味追求高分?jǐn)?shù)，學(xué)習(xí)需 ...

重視教材和基礎(chǔ)概念。數(shù)學(xué)是一門基于基礎(chǔ)知識的學(xué)科，因此理解并掌握基本概念、定理和方法是至關(guān)重要的。建議花時間仔細(xì)閱讀教材，尤其是數(shù)學(xué)三基（基本概念、基本理論、基本方法）。重視計算能力。考研數(shù)學(xué)對計算能力要求較高，因此需要特別注重計算能 ...